الرئيسية / اخبار / اخبار الفن / قد يكون هذا أمرًا مناسبًا لك إذا كنت تكافح مع قراراتك
Copy of Stocksy txp83bc5067n9J200 OriginalDelivery 1328181 1 - قد يكون هذا أمرًا مناسبًا لك إذا كنت تكافح مع قراراتك

قد يكون هذا أمرًا مناسبًا لك إذا كنت تكافح مع قراراتك

المحتوى برعاية. يتلقى Us Weekly تعويضًا عن هذه المقالة وكذلك عن عمليات الشراء التي تتم عند النقر على الرابط وشراء شيء أدناه.

نحن نمر أسبوعًا حتى عام 2020 ، وإذا كنا صادقين ، فبعضنا نحن تكافح بالفعل من أجل الحفاظ على قرارات السنة الجديدة التي حددناها لأنفسنا. ننجح دائمًا في بدء العام بقوة ، ولكن قد يكون من السهل جدًا العودة سريعًا إلى العادات القديمة وغير الصحية.

ليس هناك عيب في الابتعاد عن قراراتك. في بعض الأحيان تسير الحياة في طريقنا وعلينا التكيف مع التغييرات المفاجئة وخلق عادات نمط الحياة التي تناسب احتياجاتنا بشكل أفضل – وخاصة عندما يتعلق الأمر بالحمية والتمارين الرياضية. إذا كنت تكافح من أجل إيجاد توازن صحي يخدمك بشكل أفضل ، فقد ترغب في التفكير في تجربة Noom!

محتوى يبتسم فتاة تبحث في شاشة الهاتف في يديها
Noom

يمكنك مشاهدته: ابدأ في بدء قرارات العافية في السنة الجديدة مع تجربة لمدة أسبوعين من Noom!

Noom هو تطبيق ملتزم بمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية والعافية. يحدث ذلك عن طريق غرس العادات التي تؤدي إلى نتائج طويلة الأمد – إنه ليس حلاً قصير الأجل. ما يهدف إليه البرنامج هو إنشاء خطة فريدة تمامًا تناسب أسلوب حياتك تمامًا. لا يتم إنشاء خطتين كما هو ، مما يضمن أنه مصمم خصيصًا لك.

عليك أن تبدأ بإكمال استبيان يسألك عن كل شيء – بما في ذلك عدد المرات التي تتناولها في اليوم ، ومدى عاداتك الغذائية وممارسة التمارين الرياضية وعدد لا يحصى من الأسئلة الأخرى التي صممت لجعل خطتك مخصصة قدر الإمكان. بعد إكمال الاستبيان ، ستقوم Noom بإنشاء خطة مخصصة لك أنت وحدك – وستوفر لك أيضًا تاريخًا تقريبيًا عندما يمكنك توقع بلوغ هدفك النهائي في حالة اتباع الخطة باستمرار. يمكنك تجربة خطة Noom الخاصة بك بسعر مخفض لمدة أسبوعين ، ومتابعتها بعد فترة التجربة إذا وقعت في حبها تمامًا!

فتاتان تنظران إلى تطبيق على هاتف ذكي
Noom

يمكنك مشاهدته: ابدأ في بدء قرارات العافية في السنة الجديدة مع تجربة لمدة أسبوعين من Noom!

إنه لأمر مشجع أن نرى تاريخًا ملموسًا عندما يُتوقع أن تصل إلى هدفك ، وهو ما يجعل برنامج Noom جذابًا للغاية. لكن هذا هو الهدف الرئيسي الذي تسعى إليه. Noom يشمل أيضًا معالم أصغر خلال فترة البرنامج الأطول التي تبقيك متحمسًا طوال رحلة العافية.

يشجع برنامج Noom بالفعل الاحتفال بتحقيق أهداف أصغر على المدى القصير – حيث يعتقدون أن هذه اللحظات لها نفس القدر من الأهمية. إن الانتصارات الأصغر تعني أننا نقترب من سعادتنا النهائية ، ولا يمكننا التفكير في محفز أفضل من ذلك!

يمكنك مشاهدته: ابدأ في بدء قرارات العافية في السنة الجديدة مع تجربة لمدة أسبوعين من Noom!

تحقق من أكثر من اللقطات والصفقات لدينا هنا!

يتم جلب هذا المنصب لك من قبل فريق Us Weekly's Shop معنا. يهدف فريق Shop With Us إلى تسليط الضوء على المنتجات والخدمات التي قد يجدها قراءنا ممتعة ومفيدة. ومع ذلك ، لا يُقصد باختيار المنتج والخدمة اختيار تأييد من قبلنا أسبوعيًا أو لأي المشاهير المذكورين في المنشور.

قد يتلقى فريق Shop With Us منتجات مجانية من الشركات المصنعة للاختبار. بالإضافة إلى ذلك ، تتلقى Us Weekly تعويضًا من الشركة المصنعة للمنتجات التي نكتب عنها عندما تنقر فوق رابط ثم تشتري المنتج المميز في مقال. هذا لا يدفع قرارنا بشأن ما إذا كان هناك منتج أو خدمة مميزة أو موصى بها. يعمل Shop With Us بشكل مستقل عن فريق مبيعات الإعلانات. نرحب بتعليقاتكم على [email protected] تسوق سعيد!

شبكة عراق الحرية

شاهد أيضاً

Hank Azaria Will No Longer Voice Apu on The Simpsons 01 - هانك أزاريا لن يعد صوت أبو على "عائلة سمبسون"

هانك أزاريا لن يعد صوت أبو على “عائلة سمبسون”

أبو وهانك أزاريا. FOX / يوتيوب. صراع الأسهم نهاية العصر! هانك أزاريا أكد أنه سيتنحى …

اترك تعليقاً