الرئيسية / الصحة و الجمال

الصحة و الجمال

التخلص الكرش في 10 ايام طريقة مضمونة

ازالة الكرش

  اتبع هذه النصائح سهله الفعل والتخلص من الكرش الخاص بك في 10 ايام فقط   شرب الكثير من الماء المياه ضرورية لنظامنا ، حيث ان حوالي 70% من جسمنا يشكل الماء. ومع ذلك ، الكثير من اي شيء لا يعمل. لذلك ، لديك حوالي 2.5 إلى 3.5 لتر من …

أكمل القراءة »

ما هو الكيتو دايت ؟ عيوب و فوائد

Ketogenic Diet for Beginners Standard keto diet 752x401 310x165 - ما هو الكيتو دايت ؟ عيوب و فوائد

ما هو الكيتو دايت ؟ عيوب و فوائد    الكيتو دايت يعتبر الكيتو دايت طفرة جديدة وحديثة بعالم الرجيم والحميات الغذائية لما أنفرد به من أسلوب وطريقة مختلفة في خسارة الجسم للسعرات الحرارية بشكل سريع على عكس الأنظمة الغذائية الأخرى، علاوة على ذلك يعتبر ذلك النظام الأفضل من حيث حفاظه …

أكمل القراءة »

الكيتو دايت – بالتفاصيل Keto Dite

keto diet 310x165 - الكيتو دايت - بالتفاصيل Keto Dite

الكيتو دايت – بالتفاصيل Keto Dite – ما هو الكيتو دايت ؟ الاجابة هنا بالتفاصيل   دايت الكيتو يعتبر دايت الكيتو من أفضل الأنظمة الصحية التي يتبعها الكثير من الرجال والنساء لتقليل الدهون الموجودة في الجسم، ويرجع نجاح ذلك النظام إلى أنه لا يقوم بإجهاد الجسم أو إضعاف عضلاته، بل …

أكمل القراءة »